Culture et Bien-être
Former, Valoriser, Partager
Tout public
Remise en Forme
Pour les personnes éloignées du sport, avec le services de santé d’Asnières-sur-Seine
Gymnastique tout les quinze jours
Sophrologie tous les quinze jours
–> voir calendrier
La gym douce et la sophrologie offrent deux parenthèses/ moments de plaisir et de détente pour « s’échapper » du quotidien. Les femmes, de tous âges, éloignées du sport s’adonneront à des exercices d’activité physique pour reprendre conscience de leur corps et, à de la relaxation pour un mieux-être. Dominique Deghelt, l’Infirmière de la Ville d’Asnières-Sur-Seine, continuera de vous accompagner par le biais d’ateliers de prévention et de promotion de la santé aux côtés d’intervenantes qualifiées.
Espace Café
Jeudi 14h-16h
Une fois par mois
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Autonome et ouvert à tous, l’espace-café vous propose de vous retrouver en toute convivialité. Ce temps, ouvert à vos propositions vous est totalement dédié. N’hésitez pas à venir rencontrer le groupe, échanger, bavarder et vous détendre
Gym
Adhésion + tarifs :
1er cours : 160€
2ème cours : 240€
3ème cours : 280€
4ème cours : 300€
Lundi
Step : 19h-20h
Avec Natalia Makienko
Mardi
Pilates : 19h-20h
Renforcement musculaire : 20h-21h
Avec Julie Compa
Jeudi
Step : 19h-20h
Barres au sol : 20h-21h
Avec Natalia Makienko
Zumba
Vendredi 20h-21h
Avec Carole Rouquet
Sur des rythmes latinos, rock ou orientaux, la pratique de la zumba se situe au carrefour de la détente, du défoulement et de l’exercice physique ; tout cela dans une ambiance enflammée. Alors vous savez ce qu’il vous reste à faire ? Venez vous « éclater » avec Carole !
Adultes
Yoga
Lundi 19h15-20h45
Mercredi 19h15-20h45
Avec Jean-Claude Nikolic
Apaisante et tonifiante, sa pratique régulière apporte l’harmonie entre le corps, la respiration et le mental. Cette discipline douce procure une sensation de bien-être quasi immédiate qui contribue au développement harmonieux de votre personnalité.
Théatre
Mercredi 20h-22h30
Avec Valérie Jacquet/Cie de la Tortue
Il n’y a pas d’âge pour venir au Centre Socioculturel Yannick Noah. Ainsi, chaque mercredi soir, il vous est possible de vous exercer à la pratique théâtrale : diction, élocution, plaisir et bonne humeur sont au programme de ce temps. Chaque atelier vous permet de développer vos capacités de jeu et d’expression dans une ambiance conviviale.
Atelier Boucles d’oreilles
Lundi 14h-16h
Avec Valérie Jacquet
A partir de novembre
Nous vous proposons de partager les différentes techniques qui vous permettent de réaliser vos propres boucles d’oreilles en perles. Tout le matériel de base est fourni : les pinces, les crochets, les perles, … Ils sont à votre disposition pour la conception de vos parures.
Bien dans sa peau
Encadré par un.e psychosocio esthéticien.ne
Inscription pour 5 séances
Un.e Psycho-socio-Esthéticien.ne vous proposera des solutions naturelles, des conseils et des gestes simples à reproduire chez vous. Les participants réaliseront leurs produits cosmétiques « maison », économiques et écologiques. Une parenthèse de détente, de deux heures pour se faire plaisir et s’accorder du temps pour soi (soin des mains, du visage, des cheveux, conseil en image…)
Atelier Cuisine
Un vendredi par mois de 10h à 14h
Un brunch tous les 2 mois
–> voir calendrier
Prenons le temps de cuisiner ensemble des recettes proposées par les adhérents lors d’un brunch. Chacun amène ses astuces, son savoir-faire, apprend à équilibrer ses menus avec un petit budget… Mais oui c’est possible ! La matinée se termine par un repas partagé en toute convivialité !
Stage couture
A partir de samedi 14 octobre
de 10h à 12h
Marie Lise Sira
Avec Marie-Lise vient le moment de remettre la couture dans la vie du Centre Socioculturel Yannick Noah et surtout dans la vôtre. De l’ourlet au sac tambour en passant par la doublure de veste, chacun peut venir s’exercer et acquérir des techniques durant une session de 10 ateliers. Possibilité d’apporter sa machine.
Enfant
Danse
Jeudi 18h-19h
à partir de 5 ans
Avec Natalia Makienko
La danse moderne permet l’expression corporelle libre, spontanée mais aussi la technique. Avec Natalia Makienko, les enfants iront à la rencontre des différents courants modern jazz, contemporain et en exploreront les différentes pratiques.
Esprit Hip-Hop
Mercredi
Initiation 13h30-14h30 à partir de 6 ans
Débutants 14h30-15h30 à partir de 11 ans
Avec Dominique Lisette et Sarah Sottocasa
Formé auprès des plus grands à l’Académie Internationale de la Danse, Dominique est l’un des pionniers de la danse Hip-Hop en France. Danseuse complète, Sarah a été formée par le chorégraphe Thierry Verger et Ira Nadia Kodiche. Les enfants vont bénéficier de ce duo riche par sa complémentarité et découvrir l’univers du Hip-Hop dans tous ses aspects.
Gym
Mardi 17h-18h30 à partir de 6 ans
Avec Julie Compa
La Gym pour enfant, c’est un multi-sport ludique accessible à tous, respectant la morphologie de chacun, une activité bonne pour le corps et l’esprit et permettant aussi la découverte de différentes disciplines.
Théatre
Mercredi 17h-18h à partir de 8 ans
Valérie Jacquet / Cie de la Tortue
Valérie Jacquet transmet avant tout le plaisir du jeu et donne la possibilité un instant aux enfants d’être quelqu’un d’autre. Les enfants joueront avec les émotions. Ils apprendront à parler avec leurs corps, réciteront des textes écrits pour eux, et participeront à des jeux d’improvisation. Pour finir, un travail de création et de répétition d’un spectacle commencera ! En vue d’être joué en fin de saison
Anglais
Mercredi
10h30-11h30 Cm1-Cm2
11h30-12h30 Cm1-Cm2
Avec Isabelle Grousset
En petit groupe, venez découvrir la culture anglaise de manière ludique avec Isabelle.
Les enfants et les jeunes débuteront l’apprentissage de cette nouvelle dicipline en jouant avec les mots avec plaisir, envie et sans crainte. See you soon !
Stage anglais
Pendant les vacances scolaires du lundi au vendredi 10h-12h
Cm1-Cm2
Avec Isabelle Grousset
Pendant une semaine, vous aller découvrir la langue et la culture anglaise avec Isabelle.
Baby-Gym
Samedi 10h-11h
de la marche à la scolarisation de l’enfant
Avec Saliha Melbouci
Saliha crée un pur moment de partage entre parents et petits « bouts de chou » en âge de la marche dans un espace sécurisé pour s’amuser, sauter, ramper, s’équilibrer, se défouler et s’épanouir tout en développant sa motricité.
Zumba kid
Vendredi 19h-20h
Avec Carole Rouquet
Les adultes dansent déjà la Zumba, alors, les enfants ont également le droit de venir bouger avec notre intervenante Carole. Adaptée à l’âge des enfants et à leur énergie, la Zumba Kid est un espace d’amusement et de dépense physique où nos jeunes pratiquants peuvent se trémousser en toute sécurité.
Espagnol
Mercredi
14h-15h CM1-CM2
Avec Isabelle Grousset
Hola a todos ! Après l’anglais et dans sa volonté d’ouvrir le champ des apprentissages à toutes les cultures, 2023 voit l’arrivée d’un cours d’espagnol pour le niveau élémentaire Cm1-Cm2. Ainsi, la langue de Cervantes n’aura plus de secret pour les enfants.
Attencion jovenes, molino recto !
Arts Créatifs
Enfants 6-12 ans
Mercredi 15h-16h30
Avec Chantal Perrot
Au carrefour de différentes techniques picturales (gouache, acrylique, aquarelle, pastel, …), Chantal accompagne les enfants vers la création et la créativité. Dessin en intérieur, peinture en extérieur, réalisation de fresque, visite au musée sont au menu de ce temps d’apprentissage et d’évasion.
Stage Arts Plastiques
Enfant 6-12 ans
Pendant les vacances scolaires 10h-12h
Avec Liza Vincent
En alternant les techniques et la création libre, la créativité des enfants émergera grâce aux pastels, fusains, crayons, encre de chine, et peinture. Découpage, collage, modelage et matériaux de récupération seront autant de moyens de s’éveiller et de développer ses sens !
Artistiquement votre !
