Culture et bien-être
Former, valoriser, partager
Remise en forme
Maryse Carton , et le Service Santé Prévention de la Ville d’Asnières-sur-Seine
Cette année encore, vous pourrez participer à l’atelier de remise en forme et aux ateliers de sophrologie (à partir de janvier) à tout petit prix ! Dominique, l’infirmière de la Ville, désormais bien connue par le public du Centre, continuera à intervenir régulièrement aux côtés de Maryse et de Pascale pour vous apporter ses conseils avisés, lors des ateliers Familles, des rencontres intergénérationnelles ou des Informations Collectives autour de la prévention-santé.
Gymnastique douce tous les quinze jours
Sophrologie tous les quinze jours
Tarifs : Prix Adhésion
Jeudi de 14h30 à 16h00
Après-midis autonomes
Tarifs : Prix adhésion
Les balades-cafés
avec Pascale Bulfon
Autonomes et ouvertes à tous, les balades-cafés vous proposent de vous retrouver en toute convivialité pour déambuler par beau temps.
Par mauvais temps, un espace vous est totalement dédié est ouvert à vos propositions.
N’hésitez pas à venir rencontrer le groupe, échanger, bavarder et vous détendre !
Yoga
avec Jean-Claude Nikolic
Apaisante et tonifiante, sa pratique régulière apporte l’harmonie entre le corps, la respiration et le mental. Cette discipline douce procure une sensation de bien-être quasi immédiate qui contribue au développement harmonieux de votre personnalité.
Lundi de 19h 15 à 20h 45
Mercredi de 19h 15 à 20h 45
Tarifs : Prix adhésion + 200 €
Gym ( s )
Adhésion + tarif
1 cours : 160 € – 3 cours : 280 €
2 cours : 240 € – 4 cours : 300 €
Lundi
Step – 19H à 20H
Avec Natalia Makienko
Mardi
Pilates – 19H à 20H
Postural ball – 20H à 21H
Avec Julie Compa
Jeudi
Step – 19H à 20H
Barres au sol – 20H à 21H
Théâtre
Valérie Jacquet / Cie de la Tortue
Il n’y a pas d’âge pour venir au Centre Socioculturel Yannick Noah.
Ainsi, chaque mercredi soir, il vous sera possible de vous exercer à la pratique théâtrale : diction, élocution, plaisir et bonne humeur seront au programme de ce temps. Chaque atelier vous permettra de développer vos capacités de jeu et d’expression dans une ambiance conviviale.
Mercredi de 20h à 22h
Tarifs : Prix adhésion + 220 €
Lundi de 14h à 16h
Tarifs : Prix adhésion
Ateliers artistiques autonomes
Peinture et compagnie
Venez partager votre passion pour les Arts lors de cet atelier avec des séances conviviales en toute simplicité. Chacun et chacune pourra s’initier, partager son talent et son savoir. Ici, pas de professeur, uniquement de l’échange de techniques et de pratiques…
Ateliers Boucles d’oreilles
Bijoux en perles
Nous vous proposons de partager les différentes techniques qui vous permettront de réaliser vos propres boucles d’oreilles en perles. Tout le matériel de base est fourni : les pinces, les crochets, les perles,… Ils seront à votre disposition pour la conception de vos parrures.
Lundi de 14h à 16h
Tarifs : Prix adhésion + 5 € l’atelier
Inscription pour les 5 séances.
Tarifs :
Adhésion
+
Participation 15 €
Bien dans sa peau
Encadré par Alain Soussi et Pascale Bulfon
Un Psycho-Socio-Esthéticien vous proposera des solutions naturelles, des conseils et des gestes simples à reproduire chez vous. Les participants réaliseront leurs produits cosmétiques maison économiques et écologiques.
Une parenthèse de détente, de deux heures pour se faire plaisir et s’accorder du temps pour soi (soin des mains, du visage, des cheveux, et du conseil en image, …)
Atelier cuisine
avec Maryse Carton
Maryse est heureuse de vous accueillir à l’atelier cuisine où un petit café, un thé vous sont offerts. Prenons le temps de cuisiner ensemble des recettes proposées par les adhérents lors d’un brunch.
Chacun amène ses astuces, son savoir-faire, apprend à équilibrer ses menus avec un petit budget… Mais oui c’est possible !
La matinée se terminera par un repas partagé en toute convivialité !
Vendredi de 10h à 14h
toutes les deux semaines
Et un brunch tous les 2 mois
Tarifs : Adhésion + Participation 15€
